组队战术
聪明分工，而不是五五开
两个人不可能样样平均。为每位队友的强项打分，得到逐站分工方案——谁多推雪橇、谁扛负重、谁收尾墙球——再把方案分享出去。
跑步策略
逐站分工
推荐轮换
每人跑两轮，相隔四站，让每次努力之间有完整的三轮恢复。
黄金法则：某站较弱的一方在状态好时先上，较强的一方负责收尾。一架停住的雪橇或一个无效墙球，浪费的时间远超完美配比所能省下的——让两人都能撑满八轮。
两个人不可能样样平均。为每位队友的强项打分，得到逐站分工方案——谁多推雪橇、谁扛负重、谁收尾墙球——再把方案分享出去。
每人跑两轮，相隔四站，让每次努力之间有完整的三轮恢复。