标准与重量
每个组别、每种重量，一处看全
单人、双人、混合、接力与适应性组别——公开 Open 与专业 Pro、男子与女子、按年龄组。查看标准 8 站赛制的代表性站点重量、动作标准、距离与罚则，并把你的组别一键带入模拟器与方案。
✓ 已应用——模拟器与方案已采用。
规则按 2025/26 赛季核对。重量、次数与组别标准会逐季调整——请始终以你所报赛事的官方规则手册为准。
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